BARRE & JOGA Myślenice – totalny must have dla ciała i głowy! NOWOŚĆ zapisy trwają

Halo Myślenice i okolice- rozpoczynamy sezon aktywności po wakacjach. Propozycja dla Was:
🌿 Twój tydzień z jogą – siła, mobilność i relaks!
Dołącz do naszych zajęć: Joga funkcjonalna, Siła kręgosłupa, Slow Flow i Świadome Rozciąganie oraz zajęcia Asana Kids dla dzieci w wieku 6-9lat– różnorodność intensywności dopasowana do Twoich potrzeb.
💪 Wzmocnij mięśnie, popraw postawę i elastyczność, odkryj świadomy ruch i automasaż z wykorzystaniem kijów, pasków, gum, koców, kostek i drążków.
✨ Efekty odczujesz od pierwszych zajęć – lekkość ciała, zdrowy kręgosłup i pełna energia!
Dla początkujących z dynamiką zajęć-
gdzie 🔴 łagodne, powolne zajęcia
🔴🔴🔴🔴🔴 Dynamiczne elementy zajęć
Poniedziałek
Joga dla dzieci poprzez zabawę i ćwiczenie koncentracji (6-9lat) 15.30 🔴🔴🔴🔴
Joga Funkcjonalna 16.30 🔴🔴🔴
Wtorek
Siła Kręgosłupa 20.00 🔴🔴🔴🔴🔴
Środa 9.00 🔴
Piątek 9.00 🔴🔴

DODATKOWO:
✨ Joga w chustach – poczuj lekkość! ✨
Ćwiczymy w specjalnych chustach do aerial jogi, które unoszą nad ziemią i pozwalają odkryć ruch w zupełnie nowy sposób!
💛 Dorośli: ulga dla kręgosłupa, wzmocnienie mięśni, głęboki relaks.
💛 Dzieci: zabawa w powietrzu, rozwój koordynacji, większa pewność siebie.
Przyjdź i poczuj, jak ćwiczenia mogą stać się czystą przyjemnością! 🌿 Nie czekaj dołącz do nas, startujemy we wrześniu: poniedziałek, wtorek, środa oraz piątek!
Startujemy 15.09. zapisz się - ilość chust ograniczona🤫

UWAGA NOWOŚĆ!!! BARRE ( Wtorki 19.00 - zapisy ruszają od 17.11 startujemy)- zajęcia na poprawę całej sylwetki. TRENIG DRĄŻEK + MATA do muzyki ;-)

💫 BARRE & JOGA – totalny must have dla ciała i głowy!
Energia baletu, siła jogi i kobieca gracja w jednym! 🔥
Zajęcia, które rzeźbią pośladki, wysmuklają uda, wzmacniają brzuch i poprawiają postawę – a przy tym relaksują jak dobra praktyka jogi.
Nie potrzebujesz doświadczenia – wystarczy chęć poczuć się lekko, silnie i kobieco 💃🧘‍♀️

✨ Efekty:
✔ jędrne ciało i płaski brzuch
✔ więcej energii i endorfin
✔ elastyczność i smukłość bez przeciążenia
✔ lepsze samopoczucie już po pierwszych zajęciach!

💥 Liczba miejsc ograniczona – zapisz się zanim znikną!
Zapisy trwają ❗ Messenger lub SMS 796 209 007

CENA za zajęcia 50 (zapytaj o zniżki są dla wytrwałych )

Najszybsza opcja: Proszę o SMS z rezerwacja wybrany dzień i godzinę-oddzwonię